Maggio 30, 2024

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Questo olio essenziale è un soppressore naturale dell’appetito ed è ottimo per eliminare il grasso della pancia

Questo olio essenziale è un soppressore naturale dell’appetito ed è ottimo per eliminare il grasso della pancia

Poco si sa che questo olio essenziale ha grandi benefici per la perdita di peso. Come ulteriore vantaggio, favorisce la digestione, regola la ritenzione idrica e ridona luminosità alla pelle.

Con l’arrivo dell’estate molti di noi desiderano seguire una dieta equilibrata e rimettersi in forma. Sebbene sia consigliabile fare esercizio fisico regolare per mantenere un peso sano, ci sono altri modi per aumentare il nostro metabolismo. Tra questi vale la pena menzionare gli oli essenziali! Raffinati e purificati, questi oli sono preziosi alleati nella ricerca del dimagrimento se utilizzati con saggezza e abbinati ad una dieta sana. Questo olio in particolare, famoso per le sue proprietà lenitive e regolatrici, è noto per favorire una rapida perdita di peso.

Se non sei così popolare come…Olio essenziale Aceto di riso Atlas o aceto di mele, noto per le sue proprietà dimagranti, gli effetti di questo olio sono ugualmente efficaci. La prova: è uno dei più potenti soppressori naturali dell’appetito, poiché ti impedisce di mangiare spuntini durante il giorno. È anche molto ricco di limonene, che facilita la digestione quotidiana. Infatti, questo olio essenziale stimola la microcircolazione nell’intestino e nello stomaco favorendo al contempo una rapida eliminazione delle tossine nell’organismo. Che elimina il grasso in eccesso più rapidamente e quindi aiuta a perdere peso. E non è tutto: questo elisir dalle mille virtù riduce la cellulite, impoverisce fegato e reni e aiuta anche a combattere la ritenzione idrica. In breve, sembra aver soddisfatto tutte le aspettative.

© Jana Ohajdova/Pexels

Ottenuto grazie alla spremitura a freddo della buccia del frutto, di cui si ricava l’olio essenziale mandarino, chiamata anche essenza di mandarino, è un vero e proprio consiglio naturale che puoi aggiungere alla tua routine quando vuoi perdere qualche chilo. Agisce contro l’appetito, poiché è un prodotto carminativo che accelera l’evacuazione dei gas intestinali, svuotando così lo stomaco.

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Per adottarlo quotidianamente, niente di più semplice! Come altri oli essenziali, l’olio essenziale di mandarino viene assorbito per via orale o attraverso la pelle. Per quanto riguarda la via orale, assumere una o due gocce, circa da 3 a 6 volte al giorno, su una compressa neutra o un cucchiaio di miele. Se preferisci applicarlo direttamente sullo stomaco, diluisci semplicemente 2 gocce di olio essenziale di mandarino nell’olio vettore che preferisci, ovvero olio vegetale (mandorle, cocco, ecc.). Successivamente applicare il composto sulle zone desiderate, massaggiare delicatamente e il gioco è fatto!

Infine, i più golosi potranno dare libero sfogo alla propria fantasia poiché l’estratto di mandarino viene utilizzato anche in cucina per preparare torte o addirittura crostate. Un’alternativa pratica che ti permette di coccolarti limitando l’assunzione di grassi. Allora, hai già delle idee in mente?