L’acqua frizzante arricchita con bicarbonato di sodio attira sempre più persone. Ma è davvero consigliabile berlo tutti i giorni? Di cosa si tratta esattamente?
Lire turche; Dott
- L’acqua gassata ricca di bicarbonato è un’alternativa alle bibite zuccherate.
- Contrariamente alla credenza popolare, non provoca gonfiore.
- Può aiutare a regolare l’acidità di stomaco e migliorare la digestione.
- Attenzione, alcune acque gassate contengono molto sale, il che può portare alla pressione alta.
Un geniale alleato per la tua salute
Degustare l’acqua frizzante, dalle bollicine delicate, è un piacere condiviso da molti. Naturalmente arricchito con bicarbonato di sodio, si presenta come un’interessante alternativa alla soda zuccherata. Inoltre, è consigliabile bere questa bevanda frizzante ogni giorno?
Consumo quotidiano senza rischi
Il nutrizionista Jean-Michel Cohen rassicura: “L’acqua frizzante non ti infonde davvero.”. Infatti, il gas viene espulso istantaneamente, rendendolo sicuro da consumare. Più che una semplice bevanda, l’acqua frizzante è una deliziosa fonte di idratazione, che può incoraggiare alcune persone a bere di più durante il giorno.
Una bevanda che ha molti benefici
IL Bicarbonato, che abbonda in queste bolle d’acqua, è noto per regolare l’acidità dello stomaco. Si tratta quindi di un prezioso alleato in caso di bruciore di stomaco, bruciore di stomaco o stitichezza. “L’acqua dolce è benefica per le persone che hanno difficoltà a digerire.”Lo specialista conferma. Inoltre, alcune acque frizzanti sono ricche di minerali come il calcio, benefico per la struttura ossea, e il magnesio, necessario per la trasmissione degli impulsi nervosi e la contrazione muscolare.
Fai attenzione al sale
Bisogna però fare attenzione: alcune acque gassate contengono grandi quantità di sale, che possono contribuire ad aumentare la pressione sanguigna. Per le persone con pressione alta, si consiglia di scegliere l’acqua premium “Adatto per una dieta povera di sodio” Oppure trasformarsi in acqua stagnante.
Opinione editoriale
Insomma, l’acqua frizzante è una bevanda piena di sorprese. Se aggiunge un tocco delizioso all’idratazione quotidiana, ha anche benefici per la salute inaspettati. Tuttavia, mentre ti godi le sue bollicine, devi prestare attenzione al contenuto di sale.
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