Agosto 14, 2022

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des trucs et des astuces qui aident à faire baisser la note

En attendant des jours meilleurs, les consommateurs serrent la ceinture. Et scrutent les prix. 58% des Français remplissent désormais leur chariot… a 10 euro prèsou moins, contre 46% en 2021, selon le dernier baromètre Ipsos versa i media in negozio.

Pour l’alimentazione, pas de solution miracolo pour échapper à la hausse des prix, mais quelques astuces à connaître pour faire baisser la note.

Par esempio, il est possibile de se tourner vers les rayons “anti-gaspi” des supermarches, qui proponent parfois des produits un peu abîmés ou avec une date of trial très proche. Cela peut concern les yaourts, la viande, les fromages, les boissons, les fruits et les légumes… et des ritournes da -20% a -50%.


Pour consommer malin et faire diminuer le budget mensuel, autant utiliser tous les outils à disposition. Foto Le Progrès/ Solange RECORBET

Des sites et applis qui aident à faire des économies

Au rayon de l’anti-gaspi plusieurs applications, récentes, ont vu le jour. Le chiamate sono gratuite, téléchargeables sur votre téléphone. Troppo bello per andare, Fenice tu Ottimo permesso di recuperare le proposte di lavoro, il près de chez vous, par des commerçants partenaires (supermarché, ristoranti, traiteurs, chaînes). Le tout à prix réduit. Bonne pour la planète et avantageuse pour le portefeuille, cette solution demande toutefois un peu de souplesse et de curiosité car le contenu de la commande n’est pas connu à l’avance. Il s’agit de “paniers sorpresa”.

grazia alla geolocalizzazione, Zero Gachis repère pour vous les enseignes proches partecipanti. Il suffit de sélectionner celle de son choix (Auchan, Intermarché, Leclerc, Super U, Carrefour…) et on obtient la liste des produits en promo dont la date de consommation arriva alla scadenza. L’achat n’est pas è possibile tramite l’applicazione. Il faut aller au supermarché, direzione le corner Zéro-Gâchis dans lequel sont regroupés ces invendus.

Vrac, ventes discount, date courtes… Nos bons plans pour faire des économies


Pour prolonger l’idée de l’anti-gaspillage alimentare, il existe des applis qui vous aident à la maison. Salva Mangia sauve les ingrédients de vos cartelloni. La plateforme gratuite propone soluzioni per la cucina senza gaspiller. Et aussi chaque jour, des recettes simples et rapides, personnalisées et adaptées au contenu de son frigo, dont une centaine sont 100% anti-gâchis. Même principe avec l’appli FrigoMagia.

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Confronta i prezzi

Su le dit souvent, la première des Chooses à faire est de comparer les prix. Le Progrès et l’association de consommateur “UFC que choisir” a mis en place un comparateur de prix recensant les tarifs de 25 produits de consommation courante dans le Rhône, la Loire et l’Ain. Le tout sur sept enseignes de la grande distribuzione. Les prix sont réactualisés tous les mois. Il est d’ores et déjà possibile confrontare i prezzi en mai et en juin.

A noter qu’il existe aussi un comparateur, via une carte interactive en ligne sur notre site, qui répertorie les stazioni servizi qui proponent le meilleur tarif près de chez vous.


De plus en plus de consommateurs costituenti leur alimentation au gré des promozioni. Foto Progrès/Richard MOUILLAUD

Chassez le promozioni

La grande distribuzione annonce régulièrement des remises à grand renfort de publicité. Il sito web anti-crise.fr réunit en ligne tous les dépliants publicitaires de vos magasins préférés et les catalogs promos des principalis enseignes. Via ce site, vous pourrez rechercher des promozioni avantageuses selon l’enseigne, le rayon, la marque et même le type de remise. Vous pouvez égallement, imprimer des bons de réductions qu’offrent les marques. Les deux sont cumulables.

Si c’est efficace sur la note à payer, chasser les promos, traquer les bons de réductions prend beaucoup de temps.

Siti Outres: mavieencouleurs.fr pour une large sélection de bons de réduction sur des produits du quotidien, notamment alimentaris (gâteaux, pâtes…). Idem sur couponnetwork.fr versare l’alimentare et enviedeplus.com pour de nombreux coupons sur des article d’hygiène et d’entretien (lessive, dentifrice, couches pour bébé…).

Fiera ses corsi alimentari su internet : una soluzione rapida

Si le phénomène a explosé avec la pandémie de Covid-19 et les confinaments successifs, il s’est poursuivi depuis. Y compris pour l’alimentaire qui a vu l’explosion du « drive ». Dans le contexte inflationniste, les consommateurs continuent à se tourner verso i siti di e-commerce. D’abord et avant tout parce qu’il permet facilement de maitriser son budget.

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Questo è il punto di incontro per l’e-commerce alimentare profite surtout aux différentes plateformes de la grande distribuzione. Les leaders du secteur, E.Leclerc, Carrefour et Lidl, misent sur des prix attractions et une livraison rapide.

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Prova il cashback, il remborsement sur achat

Au delà des système des avantages accordis via les cartes de fidélité o applis du magasin dans lequel vous faites vos course, le cashback (remise en argent) peut vous permettre de gagner quelques euro.

Shopmio est l’applicazione la plus connue de remborsement cashback. Son principe è semplice: il suffit d’envoyer votre ticket de caisse en photo tramite l’applicazione et vous serez remboursés en partie sur les produits concernés par l’offre, directement sur votre compte bancaire ou sur votre compte Paypal.

L’applicazione quota fonctionne sur le même principe que Shopmium pour ce qui est du cashback. Vous effectuez vos course en magasin et une fois que vous avez payé, vous scannez le code barre du ticket de caisse avant de l’envoyer en photo directement sur l’application. Vous serez ensuite remboursés sur una partie de votre liste de corsi sous 48h. L’applicazione recense aussi des bons de réduction à imprimer et les catalogs de promozioni des distributori.

Meme principe sur Mercato Igraale. Avec cette application qui rembourse quelques centimes d’euros sur determinati prodotti, vous cumulez 20 euro sur votre cagnotte que vous pouvez ensuite transférer sur votre compte bancaire.

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Enfin, sachez qu’il existe des applications sur lesquelles vous vous proponez pour tester les produits e en exchange, ils sont offers. Un esempio : Carrefour a une application qui s’appelle “Mon avis le rend gratuit”. Le consommateur-testeur obtient les produits gratuitement si il donne son avis tramite un questionario.

Pratique: quelques conseils pour mieux gérer son budget nourriture

– Iniziare la preparazione dei menu e leggere le liste di corsi avant de se rendre dans les commerces. Éviter de faire ses course juste avant le déjeuner ou le dîner.

– Acheter le strict nécessaire sans tumber dans le piège des promos certes alléchantes mais souvent en décalage avec les vrais besoins alimentaires des enfants. C’est difficile car ces derniers sont souvent attirés par les publicités ciblees sur les écrans.

– Disposer en permanence à la maison des produits de base comme le lait, beurre, œufs, légumes secs, boites de conserve de légumes non cuisinés (ou en surgelé), de thon, maquereau o sardine.

– Privilégier les produits locaux et de saison en allant sur les marchés par esemplo o les magasins de producteurs autant que possible. I prodotti se conservano più longtemps et s’avèrent souvent de meilleure qualité que dans determinatees grandi superfici et à des prix raisonnables. Altre fonti di approvazione: les Amap (Associations pour le maintien d’une agriculture paysanne) et toutes les association qui proponent même des livraisons à domicile.

– Les protéines végétales sont en général moins coûteuses que les proteines animales : il est recommandé de consommer de la viaande 2 fois par semaine. C’est meilleur pour la santé, l’environnement et le porte-monnaie.